Sparring, eller Kyorugi, är för dig som vill träna matchliknande situationer och utveckla dina Taekwondo-färdigheter i praktiken.

Här jobbar vi med snabbhet, timing, reaktioner och strategi – alltid på ett säkert och kontrollerat sätt. Alla grupper är välkomna, oavsett nivå, och passen anpassas efter varje deltagares erfarenhet och färdigheter.

Målet är att ha kul, lära sig hantera olika situationer och stärka både teknik och självförtroende i sparringen.